למה חשוב לשמור על מורל גבוה?

במלחמה הנוכחית מול שתי חזיתות, חמאס וחיזבאללה, הכוח הממשי של האויב הוא מול העורף. לכן, ככל שהעורף יהיה חזק יותר מנטלית, יכולת האיום שלהם עלינו תפחת

אולי יעניין אותך גם

אנחנו מזהים את עצמנו עם המצב הרגשי והתודעתי שלנו: 'שבויים בקונספציה' אם להשתמש בהגדרה אחת מאד פופולרית מהשבוע האחרון. הרבה פעמים כשאנחנו מרגישים רע, אנחנו חושבים ששום דבר שנעשה לא יעזור לנו להרגיש טוב יותר. "מה הטעם?", "אין לי כוח" הן מחשבות אופייניות כשאנחנו מדוכדכים.

האמת הפוכה לגמרי מהמחשבות שלנו: אם נפעל ונעשה דברים שטובים לנו, גם אם באופן מלאכותי – נרגיש טוב יותר. "תחשוב טוב יהיה טוב" זוכה לפעמים ללעג ציני, אך זה לא לגמרי סלוגן מנותק. אנו קולטים רק חלק מהמציאות מבחינה קוגניטיבית, ולהאיר אותה באור אחר, יגרום לנו לפעול אחרת גם כן. 

וזה לא רק אינטרס אישי. במלחמה הנוכחית מול שתי חזיתות, חמאס וחיזבאללה, הכוח הממשי של האויב הוא מול העורף. לכן, ככל שהעורף יהיה חזק יותר מנטלית, יכולת האיום שלהם עלינו תפחת. זאת לא קלישאה של 'להיות מאוחדים': חמאס ושכניהם ציפו למצוא חברה מפורקת, ממשלה וצבא לא מתפקדים ויחסי חוץ גרועים. הם הופתעו. ואם נרצה ללמוד מהעבר, אזי הניצחונות בהיסטוריה שהושגו בזכות המורל של העם הם רבים ומדגימים את התפקיד המשמעותי שמצבה הפסיכולוגי והרגשי של האוכלוסייה יכול למלא בסכסוכים צבאיים. מורל גבוה יכול להגביר את הנחישות. והנחישות של אומה, יכולה להוביל להצלחה בשדה הקרב. הנה כמה דוגמאות לניצחונות כאלה שליקטתי בשבילכם:

המהפכה האמריקאית: תהליך פוליטי מתמשך…

הקריאה למנויים בלבד

אולי יעניין אותך גם

חוי בר זאב

באה בטוב

מצוות התשובה: וידוי כריפוי לנפש

בימינו, מתחדד יותר ויותר כוחו של הדיבור כאמצעי תרפיה. שיחה עם פסיכולוג או גורם טיפולי אחר אינה רק דרך לפרוק רגשות, אלא גם אמצעי לעיבוד ותובנה עצמית

יעקב מתן

משא ומתן

מה שלמדנו בשדה התעופה של מונטנגרו 

הזוג עם הילדה בעלת הצרכים המיוחדים נעמד בקצה התור. למודי עלבונות הם אפילו לא העזו לבקש שיכבדו את הפטור שלהם

כשהתותחים רועמים, המוזות עובדות במרץ: תערוכה חדשה של אמני צפת

בית ציפר הצפתי, שעמד נטוש שנים, הפך שוב למקום מפגש של אמני צפת, שערכו בה תערוכה מרגשת במיוחד המתכתבת עם מאורעות ימים אלה: 'חסר-מלא'

הציצו על בעל הבירה

פריחת מבשלות הבוטיק הישראליות שעושות בירות קראפט משובחות, הוציאה אותנו למסע ארוך בין מבשלות עם תובנות מעניינות לשיחת חג על המשקה בן אלפי השנים שתוכלו להכין גם אצלכם במטבח

hamakom

גאדג׳טים

בריאות לפני הכל

אחרי החגים? אולי דווקא לפני החגים? השנה תקדימו תרופה למכה וספורט לסעודה עם מגוון גאדג'טים שיעזרו לכם להיכנס לכושר ולשמור על הגוף שלכם

שושי סירקיס

בין הגוונים

משהו קטן וטוב

להיות פייטר זה לא קל, אבל איזה סיפוק יש אחר כך, קונפטי של דופמין בגוף. בועות תוססות של אדרנלין. תחושה מענגת של ׳עשיתי את זה׳

כניסת מנויים