עוד לא אבדה תקוותנו

המחקר הפסיכולוגי מתייחס לתקווה כאל משאב משמעותי, ומצא שוב ושוב כי אנשים בעלי 'מדדי תקווה גבוהים' מאושרים וחסינים יותר ומגיעים להישגים גבוהים יותר. אז איך הופכים להיות אדם מלא תקווה?

אולי יעניין אותך גם

בילדותי, אחד הספרים האהובים עלי היה פוליאנה מאת אלינור פורטר. זהו סיפורה של ילדה יתומה שאומצה על ידי דודתה המבוגרת. חייה של פוליאנה לא היו קלים, אך לאורך הספר היא מתעקשת לשחק את "משחק השמחה" בו היא מחפשת בכל מצב, גם העגום ביותר, משהו שבו ניתן לשמוח. כדרכם של סיפורי ילדים, פוליאנה מלמדת בהדרגה את תושבי העיירה ואת הדודה הנרגנת, את המשחק שלה ומשנה את תפיסת עולמם. הספר הפך להצלחה מסחררת וגם היום, למעלה ממאה שנה לאחר שיצא לאור, נמצא ברשימת ספרי הילדים האהובים בעולם. בעקבות הפופולריות של הספר, הפך שמה של פוליאנה שם נרדף לאדם חיובי שרואה טוב בכל מצב. 

קראתי את הספר מספר פעמים בחיי, ובכל פעם אני נשבית מחדש בחִנהּ של פוליאנה ושל "משחק השמחה", ומחברת וממשיגה מחדש בבגרותי בין המושגים הילדותיים ובין ערכים פסיכולוגיים וחברתיים. בתקופה האחרונה, בה נראה שהתקווה והאופטימיות מתדלדלות וחוסר האונים והייאוש מרימים את ראשם, הרגשתי צורך להתעמק בתקווה, שלעיתים נתפסת כעמדה פסיכולוגית "רכה", לא כמושג מדעי. ואכן, ביומיום אנו עושים שימוש במילים תקווה, אמונה, ציפייה, אופטימיות ומשאלה כמילים נרדפות. אך למעשה, מדובר במושג פסיכולוגי שנחקר רבות. 

תאוריית התקווה

אחת מעובדות החיים הבלתי מעורערות היא שגם תוכניות המתוכננות היטב עשויות להשתבש. לצערנו, השנים האחרונות הוכיחו לנו עד כמה זה נכון. ישנם כישורים…

הקריאה למנויים בלבד

גם אתה יכול להיות מנוי ב ₪1
לחודשיים ראשונים

אולי יעניין אותך גם

שושי סירקיס

בין הגוונים

נשמה שנתת בי.

ואני רק שואלת למה? למה אנחנו צריכים אולטימטום קשוח של עשרים וארבע שעות, של דקות שנספרות אחורה. למה אנחנו לא יכולים פשוט להיות האמת שלנו בפנים?

הג'ין יוצא מהבקבוק

מה שהחל כתגלית רפואית וסיים כנוזל שכמעט והשמיד את הממלכה הבריטית, הפך לאחד מיסודות עולם האלכוהול | לאורכה ולרחבה של ארץ ישראל מסתתרים ג'ינים שחלקם יכולים לעקוף את הטובים בעולם | עם נחיתתו של הקיץ, 'המקום' יצא למצעד הג'ין הישראלי הגדול

בין שבר לריפוי: עבודותיה של חוה ארלנגר

יצירותיה של ארלנגר מחברות בין עולמות רחוקים לכאורה ומספרות סיפורים משמעותיים על זיכרון, על שבר, על הדרך הקשה מכאב לריפוי

אברהם הורביץ

יוצאים מהקופסא

רוצים להרחיב? חכו רגע

הרחבה היא תוספת למשחק, שבאה יחד או בנפרד ממשחק הבסיס. משלמים עליה בנפרד בדרך כלל, אין לה ערך בלי משחק הבסיס, והרבה סבתות מתבלבלות וקונות רק אותה בראותן מחיר טוב.

מגלים את אמריקה

ניסיון מרתק לפצח את חידת האומה המבלבלת ביותר: זו שאפשר לאהוב אותה ואפשר לשנוא אותה, אבל אי אפשר להתעלם ממנה 

האמנם נמנעת?

קריאה מאירת עיניים על יסודות התנועה האנטישמית מאה שנה ויותר אחרי שהגיעה לשיאה במזרח אירופה