תא מטען, כירבולית, טבע

במקום להיאבק בעצמי כדי להתאים למסגרת שרירותית, למדתי להתאים את המסגרות וההרגלים לצרכים שלי. וזה עובד

אולי יעניין אותך גם

"אני מתכוננת לחיות בצורה אינטנסיבית, אהנה מכל רגע, ובכל רגע גם אדע שאני נהנית ממנו". (אבא-ארך-רגליים, ג'יין וובסטר)

התרגלנו לחיות לפי משבצות, קווים שתוחמים אותנו ואנחנו אמורים לשנות את עצמנו בהתאם אליהם.

בדמיון שלי העולם הוא לא עגול. הוא מורכב מפסיפס של משבצות, תחומות בגבולות מוגדרים של סטיגמות, נורמות, כללים וחוקים. בתוך המשבצות נמצאים בני האדם. הם אוהבים את הסדר, את המסגרת שתוחמת אותם, מגדירה אותם. טוב להם במשבצת.

בין לבין אני רואה את הצורות האמורפיות. לא מוגדרות, חופשיות, מרחפות. הן לא מבינות את המשבצת שבה הן כלואות. בכל רגע הן נתקעות בפינה חדה ושוב מנסות, ושוב נתקעות.

הן מרגישות חנוקות, מוזרות. המשבצות ליד, מנסות לעזור להן. מיישרות, מותחות, מחדדות פינות, מכניסות לגבולות. הופכות אותן מצורה אמורפית לצורה ריבועית, ישרה, הדוקה ומסודרת. 

עד לאותה 'אמורפית' שהצליחה לדחוף את המסגרת, עיקמה את הפינה, עיגלה את הקווים ויצרה צורה חדשה, זורמת, משתנה, גמישה. כבר לא משבצת מרובעת ונוקשה. עדיין היא בתוך קווים תחומים, עדיין זו מסגרת, אבל יש בה יותר מרחב. היא גם יודעת להתגמש בהתאם למי שנמצאת בתוכה. היא כבר לא פוצעת בכאב בפינותיה החדות. היא פשוט מעגלת. מתרחבת כשצריך. 

למדתי עם הזמן, בהתאם לעצמי ומה שמתאים לי, שלא תמיד אני רוצה להיעזר בריטלין (שם כולל לכל התרופות לעזרה בהתמודדות עם קשב וריכוז). נכון, התרופה ממקדת, נותנת…

הקריאה למנויים בלבד

אולי יעניין אותך גם

חוי בר זאב

באה בטוב

מצוות התשובה: וידוי כריפוי לנפש

בימינו, מתחדד יותר ויותר כוחו של הדיבור כאמצעי תרפיה. שיחה עם פסיכולוג או גורם טיפולי אחר אינה רק דרך לפרוק רגשות, אלא גם אמצעי לעיבוד ותובנה עצמית

יעקב מתן

משא ומתן

מה שלמדנו בשדה התעופה של מונטנגרו 

הזוג עם הילדה בעלת הצרכים המיוחדים נעמד בקצה התור. למודי עלבונות הם אפילו לא העזו לבקש שיכבדו את הפטור שלהם

כשהתותחים רועמים, המוזות עובדות במרץ: תערוכה חדשה של אמני צפת

בית ציפר הצפתי, שעמד נטוש שנים, הפך שוב למקום מפגש של אמני צפת, שערכו בה תערוכה מרגשת במיוחד המתכתבת עם מאורעות ימים אלה: 'חסר-מלא'

הציצו על בעל הבירה

פריחת מבשלות הבוטיק הישראליות שעושות בירות קראפט משובחות, הוציאה אותנו למסע ארוך בין מבשלות עם תובנות מעניינות לשיחת חג על המשקה בן אלפי השנים שתוכלו להכין גם אצלכם במטבח

hamakom

גאדג׳טים

בריאות לפני הכל

אחרי החגים? אולי דווקא לפני החגים? השנה תקדימו תרופה למכה וספורט לסעודה עם מגוון גאדג'טים שיעזרו לכם להיכנס לכושר ולשמור על הגוף שלכם

שושי סירקיס

בין הגוונים

משהו קטן וטוב

להיות פייטר זה לא קל, אבל איזה סיפוק יש אחר כך, קונפטי של דופמין בגוף. בועות תוססות של אדרנלין. תחושה מענגת של ׳עשיתי את זה׳