נגן לב, נגן שיריך

הספר 'עד שליבך יתנגן' מנגיש טקסטים מגישתה של ימימה אביטל גם למי שאלה חדשים לה לגמרי. חוויית הקריאה גרמה לי להרגיש שהספר מדבר עלי, על ילדותי, על חוויותי כאישה וכאמא ועל הדברים שהייתי רוצה לשנות

אולי יעניין אותך גם

אתחיל בגילוי נאות, אל הספר 'עד שליבך יתנגן' נחשפתי דרך העבודה. זה לא הספר הראשון שאני עובדת איתו ומצליח לגעת בי, אבל כאן קרה לי משהו אחר. רק אחרי כמה חודשים הבנתי בדיעבד שפחדתי לפתוח אותו. כי הספר הזה אינו ספר הגיגים או ספר תובנות, זה ספר שדורש ממך לעבוד. עבודה שבלב. 

בספר עד שליבך יתנגן מביאה אלומה לב את הטקסטים של ימימה אביטל ומבארת אותם  בשפה שלה. בהקדמה אומרת אלומה כי הלימוד בספר אינו צריך להיות לפי הסדר שבו הוא כתוב, אלא הלומדת בוחרת חלקים (כך נקראים הקטעים בלימוד של ימימה) בסדר שמתאים לה. הלימוד צריך להיות מתוך בחירה חופשית ובכך הוא מאיר בכל אחד את האור המיוחד שלו. אחרי קריאה החלטתי להביא את החלק שהיה דווקא הראשון שקראתי, וגם זה שהכי נגע בי.

העומס. העומס הוא מושג בתורת ימימה, ואלומה מסבירה אותו כך: העומס הוא מנגנון הגנה גאוני שיש בכל אחד מאיתנו. כילדים, בכל פעם שהרגשנו שאנחנו לא מתאימים, שאנחנו לא מספיקים כמו שאנחנו, העומס הוא זה שגרם לנו להשתנות ולהתאים את עצמנו כדי לקבל אהבה מהסביבה. הוא הגיע במקומות בהם הרגשנו שלאהבה אלינו יש תנאים, והוא בתגובה חיזק אותנו ותגמל בחוויות חיוביות. יחד עם זאת, העומס מנע מאתנו את היכולת להפנים מהו הערך האמיתי שלנו, והסתיר את…

הקריאה למנויים בלבד

אולי יעניין אותך גם

חוי בר זאב

באה בטוב

מצוות התשובה: וידוי כריפוי לנפש

בימינו, מתחדד יותר ויותר כוחו של הדיבור כאמצעי תרפיה. שיחה עם פסיכולוג או גורם טיפולי אחר אינה רק דרך לפרוק רגשות, אלא גם אמצעי לעיבוד ותובנה עצמית

יעקב מתן

משא ומתן

מה שלמדנו בשדה התעופה של מונטנגרו 

הזוג עם הילדה בעלת הצרכים המיוחדים נעמד בקצה התור. למודי עלבונות הם אפילו לא העזו לבקש שיכבדו את הפטור שלהם

כשהתותחים רועמים, המוזות עובדות במרץ: תערוכה חדשה של אמני צפת

בית ציפר הצפתי, שעמד נטוש שנים, הפך שוב למקום מפגש של אמני צפת, שערכו בה תערוכה מרגשת במיוחד המתכתבת עם מאורעות ימים אלה: 'חסר-מלא'

הציצו על בעל הבירה

פריחת מבשלות הבוטיק הישראליות שעושות בירות קראפט משובחות, הוציאה אותנו למסע ארוך בין מבשלות עם תובנות מעניינות לשיחת חג על המשקה בן אלפי השנים שתוכלו להכין גם אצלכם במטבח

hamakom

גאדג׳טים

בריאות לפני הכל

אחרי החגים? אולי דווקא לפני החגים? השנה תקדימו תרופה למכה וספורט לסעודה עם מגוון גאדג'טים שיעזרו לכם להיכנס לכושר ולשמור על הגוף שלכם

שושי סירקיס

בין הגוונים

משהו קטן וטוב

להיות פייטר זה לא קל, אבל איזה סיפוק יש אחר כך, קונפטי של דופמין בגוף. בועות תוססות של אדרנלין. תחושה מענגת של ׳עשיתי את זה׳

כניסת מנויים