ד"ר שירלי הרשקו מספרת על הפודקאסט 'אנשי הקשב'

באיזה פודקאסט תלמדו על ההיסטוריה של עם ישראל, איפה תֵחשפו לקשרי הון שלטון, והיכן תקבלו כלים להתמודדות עם הפרעת קש

אולי יעניין אותך גם

הכירו את הפודקאסט: אנשי הקשב

  • מגישה: ד"ר שירלי הרשקו
  • מספר פרקים: 50
  • אורך פרק ממוצע: 40–50 דקות
  • עדכון: פעמיים בחודש

ידעתם שחלק מהאנשים המוצלחים המקיפים אתכם הם אנשי קשב? אני גיליתי אותם אחרי שהקשבתי לפודקאסט המעולה 'אנשי הקשב'. ולדמתי על עולם שלם של אנשים שהגיעו רחוק ממש למרות או בגלל הפרעת הקשב שלהם.

הפרעת קשב משפיעה על כל דבר: לימודים, עבודה, זוגיות, הורות. הסוד לחיים טובים הוא במודעות. באמצעות הכלים הנכונים אפשר להוציא לאור את המתנות שבהפרעת הקשב, את היצירתיות, המקוריות, הרגישות והאמביציה.

ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית ללקויות למידה ולהפרעת קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. היא בעלת קליניקה להפרעות קשב, מנחת סדנאות, ובנוסף, היא סופרת ובעלת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ". היא מנהלת קהילה גדולה בפייסבוק ויוצרת הפודקאסט "אנשי הקשב", וגם מגדלת משפחת קשב.

בפודקאסט של אנשי הקשב, נותנים מקום של כבוד להפרעת הקשב וגם את כל המידע המדויק והכלים שיכולים לעזור. בהאזנה לפודקאסט תוכלו להבין ולקבל כלים להגשמת הפוטנציאל הטמון בהפרעות קשב. פודקאסט חובה לכל מי שבסביבתו יש אנשי קשב.

ד"ר שירלי הרשקו, מה היה הרגע שבו החלטת להתחיל להקליט פודקאסט?

בתקופת הקורונה, כשכולם התבצרו בבתיהם, רציתי להגיע לאנשים ולהמשיך להפיץ את הידע על הפרעת הקשב. חשבתי שפודקאסט יהיה רעיון טוב וזה באמת הצליח ובגדול! בכל יום כותבים לי עד כמה הפודקאסט עוזר ומשנה חיים…

מי המרואיין האהוב ביותר?

איתי הרמן ('הצ'ייסר') שסיפר באומץ, בפתיחות, ובכנות על האבחון להפרעת קשב שעבר בגיל מבוגר (27) ועד כמה האבחון והטיפול שינה את חייו. אמנם אני פוגשת בזה בכל יום במכון האבחון שלי, אבל הצורה שבה הוא תיאר את זה הייתה כל כך מדויקת ומרגשת! אני זוכרת במיוחד שאמר שלעבור אבחון זה כמו לנעול נעליים. אתה יכול להסתובב בעולם יחף, אבל זה יהיה פחות נוח, ואף כואב. ברגע שאתה נועל נעליים הכל נהיה קל יותר ועם פחות מאמץ וקושי.

מי היית רוצה שיבוא להקליט פודקאסט שעדיין לא הגיע?

הייתי רוצה לראיין ילד שעבר אבחון דידקטי, ויספר איך היה התהליך עבורו ואיך זה שינה את חייו. פעם אמרה לי ילדה שאובחנה אצלנו, שזה עשה לה שקט בראש. הייתי רוצה שכולם יבינו את התועלת ולא יחששו מ"תיוג". כי התיוגים האחרים שהילד או הסביבה נותנים כשלא מבינים הם קשים יותר ("עצלן", "לא מתאמץ", "טיפש" וכו').

איך את בוחרת את המרואיינים שלך?

לפי הנושאים שמבקשים בקבוצת הפייסבוק "אנשי הקשב", וגם לפי הנושאים שבספרים שלי ("אנשי הקשב" ו"ילדי הקשב"). אני גם מחפשת אנשים מעניינים שנראים לי שיתרמו לקהל המאזינים.

המנטרה שלך היא…

אפשר לחיות יותר טוב עם הפרעת הקשב ולצידה!

עוד פודקאסטים מומלצים:

קדמא

  • מגיש: נֹעם אשכולי
  • מספר פרקים: 58 פרקים
  • אורך פרק ממוצע: 40–50 דקות
  • עדכון: פעם בחודש 

קדמא הוא פודקאסט העוסק בדמויות, אירועים וסיפורים, מההיסטוריה של עם ישראל ושל המזרח התיכון הקדום, החל מתקופת התנ"ך ועד לדורות האחרונים. הפודקאסט עוסק במגוון רחב של נושאים, דמויות וסיפורים מתחום ההיסטוריה של עם ישראל.

הפודקאסט מופק ומוגש על ידי נֹעם אשכולי, אשר מעביר את הפודקאסט בצורת מונולוגים או הרצאות קלילות וענייניות, דיונים מעמיקים, וסיפורים מההיסטוריה של האומה היהודית.

בכל פרק מדבר אשכולי על נושא, תקופה, אירוע, פרשה, או דמות, ולוקח למסע היסטורי אל תקופות מקראיות שונות.

הפודקאסט של נדב פרי

  • מגיש: נדב פרי
  • מספר פרקים: 70 פרקים
  • אורך פרק ממוצע: כ-60 דקות 
  • עדכון: פעם בשבוע 

הפודקאסט מתעסק בציר שבין הון ושלטון, במילים אחרות: בפוליטיקה. אזהרה! נדב מזוהה כיום, עם הצד מרכז-שמאל של המפה, אז אם אתם ביביסטים אולי הוא ירגיז אתכם.

נדב פרי היה עיתונאי, כתב ומנחה בחדשות 10 ובערוץ הכנסת. בשנת 2015 הוא חצה את הקווים המקצועיים, פרש מעולם התקשורת ועבר להיות סמנכ״ל רגולציה וקשרי חוץ בניו-מד אנרג'י (לשעבר דלק קידוחים). פרישתו עוררה לא מעט ביקורת, בשל המעבר מעבודה עיתונאית לעבודה אצל חברה בשליטת יצחק תשובה, שכיכב בתקשורת בעיקר בהקשרים ביקורתיים באותן שנים. 

בשנת 2021 הקיםפרי את הפודקאסט כיון שהחיידק העיתונאי לא עזב אותו מעולם. הפודקאסט זוכה לחשיפה רבה ומתראיינים בו אנשים בכירים בעולם הפוליטי. התראיינו בו בין היתר: אהוד אולמרט, ירון לונדון, אבי ניסנקורן, עמית סגל ודמויות בולטות נוספות בתחומי הממשל, התקשורת, הכלכלה והמשפט.

אולי יעניין אותך גם

חוי בר זאב

באה בטוב

מצוות התשובה: וידוי כריפוי לנפש

בימינו, מתחדד יותר ויותר כוחו של הדיבור כאמצעי תרפיה. שיחה עם פסיכולוג או גורם טיפולי אחר אינה רק דרך לפרוק רגשות, אלא גם אמצעי לעיבוד ותובנה עצמית

יעקב מתן

משא ומתן

מה שלמדנו בשדה התעופה של מונטנגרו 

הזוג עם הילדה בעלת הצרכים המיוחדים נעמד בקצה התור. למודי עלבונות הם אפילו לא העזו לבקש שיכבדו את הפטור שלהם

כשהתותחים רועמים, המוזות עובדות במרץ: תערוכה חדשה של אמני צפת

בית ציפר הצפתי, שעמד נטוש שנים, הפך שוב למקום מפגש של אמני צפת, שערכו בה תערוכה מרגשת במיוחד המתכתבת עם מאורעות ימים אלה: 'חסר-מלא'

הציצו על בעל הבירה

פריחת מבשלות הבוטיק הישראליות שעושות בירות קראפט משובחות, הוציאה אותנו למסע ארוך בין מבשלות עם תובנות מעניינות לשיחת חג על המשקה בן אלפי השנים שתוכלו להכין גם אצלכם במטבח

hamakom

גאדג׳טים

בריאות לפני הכל

אחרי החגים? אולי דווקא לפני החגים? השנה תקדימו תרופה למכה וספורט לסעודה עם מגוון גאדג'טים שיעזרו לכם להיכנס לכושר ולשמור על הגוף שלכם

שושי סירקיס

בין הגוונים

משהו קטן וטוב

להיות פייטר זה לא קל, אבל איזה סיפוק יש אחר כך, קונפטי של דופמין בגוף. בועות תוססות של אדרנלין. תחושה מענגת של ׳עשיתי את זה׳

כניסת מנויים