IMG_5420

משהו קטן וטוב

להיות פייטר זה לא קל, אבל איזה סיפוק יש אחר כך, קונפטי של דופמין בגוף. בועות תוססות של אדרנלין. תחושה מענגת של ׳עשיתי את זה׳...

לקריאה נוספת >>

peace_5K8A6492-Edit

זו שרוקדת על החוף

אצא אל רצועת החול שטופת השמש. כאילו מעולם לא ביקרתי במעמקים. הם לא ידעו מה היה שם. הם לא יבחינו בכתמי הדמע שטרם נספגו בי...

לקריאה נוספת >>

IMG_7885

להאמין שיהיה טוב

חשיבה חיובית אלו לא רק מילים יפות שנחמד להגיד. זו עבודה עצמית לא קלה, היא דורשת ריכוז ורצון לצאת מאזור הנוחות. להאמין בטוב, להודות על הקיים...

לקריאה נוספת >>

instagram_feb 64 copy

בלי מסכים – בלי מסכות

אז מה אני שווה בלי וי כחול. בלי k צמוד למספר. בלי מאות תגובות ושיתופים. מה אני שווה אם אני לא משפיעה?...

לקריאה נוספת >>

תמונה שושי

תא מטען, כירבולית, טבע

במקום להיאבק בעצמי כדי להתאים למסגרת שרירותית, למדתי להתאים את המסגרות וההרגלים לצרכים שלי. וזה עובד...

לקריאה נוספת >>

שושי סירקיס נוסף

ניפגש בשבוע הבא

חלות נאפות, ארוחות חמות מבושלות, ומתנדבים נוסעים את כל הדרך כדי להביא ארוחת שבת לחיילים. שעון השגרה מתקתק אבל כנגדו הלבבות מתעקשים לפעום יחד ...

לקריאה נוספת >>

שושי סירקיס (2)

אין בי אמנות, אין מילים

לא רציתי לגעת. פחדתי לראות. יראתי לשמוע. ידעתי שהלב שלי לא יהיה מסוגל. שאם אשמע, שאם אטבול אצבע אחת באוקיינוס הדם שנשפך משהו בי יקרוס, לא אוכל להמשיך...

לקריאה נוספת >>

שושי סירקיס

לקום עם שיר חדש

התחדשות. היא מגיעה תמיד ארוזה בעטיפה צבעונית, מרשרשת, משמיעה מנגינה של משהו מפתיע. כיף לקרוע את הנייר, לראות אותה פורצת. היא תמיד מרגשת. רק למה היא נשארת לזמן קצר כל כך?...

לקריאה נוספת >>

שושי סירקיס

איך עושים את העבודה השחורה?

אני מתעלמת מהתמונות שממתינות. מהשעון הקטן בפינה הימנית שהספרות בו מתחלפות ומתקדמות. וכך העבודה השחורה מחליפה את צורתה למסטיק גומי דביק, שהולך ונמתח...

לקריאה נוספת >>

שושי סירקס תמונה 1

להתרגש מחוויות חדשות

התרגלנו כל כך להיות מבוגרים ששכחנו את ההנאות הקטנות שיש לילדים...

לקריאה נוספת >>

IMG-5420

אימה במסלול השטן

הדרך מתחילה יותר כמו המסלול לגן עדן. אנחנו לבד, נהנות מהחוויה של הטבע סביבנו, המוזיקה שלנו, הבדיחות. הכול טוב. אנחנו בעיקר צוחקות. עד לרגע שהשטן מופיע...

לקריאה נוספת >>

pain_ex_9999_164 (1) copy 2

ללחוץ ידיים עם הכאב

את התערוכה 'גוף הכאב' יצרתי יחד עם חברתי, אפרת יפה. בעולם שבו הכאב הוא חלק מאיתנו, רצינו לתת לו ביטוי...

לקריאה נוספת >>

image

סוד המינימליזם

המינימליזם תקף בכל, הוא כמו מטריה מונוכרומטית שעוטפת את כל תחומי החיים. זה פחות אפליקציות בפלאפון, פחות מינויים במייל. פחות קבצים במחשב. הרעיון פשוט: להוריד את כל מה שלא חשוב ולא נצרך...

לקריאה נוספת >>

ADHD_EX_09999_15-Edit-2 copy (1)

לפלס דרך בג'ונגל של עצמנו

כדור לא פותר בעיות, והוא גם לא מילת קסם שמעיפה ניצוצות באוויר. כל תרופה מגיעה עם הרבה "מתנות" לצידה ...

לקריאה נוספת >>

סירקיס-מתוקן

קצב לקשב

מוזיקה עוזרת לי מאוד להתרכז. בנהיגה אני לא מעבירה לדרייב לפני שהצלילים נשמעים בחלל הרכב. המוזיקה דולקת אצלי בבית כמעט 24 שעות ביממה...

לקריאה נוספת >>

shoshi

תעשי מה שאת אוהבת

אט אט המפה נצבעת, טקסטורות, תקריבים, אנשים, מילים, חוויות, טבע, ריגושים, הפתעות, לימודים. זו מפת האהבה שלי. כל אותם דברים שפשוט עושים לי טוב...

לקריאה נוספת >>

skadar lake montenegro-1221 copy

יחד זה אפשרי

אני מתבוננת פנימה לתוכי ושואלת את עצמי, האם מתאים לי לחבוש את כל הכובעים? האם אני באמת מפיקה את המרב כשאני מדלגת ממשבצת למשבצת? ...

לקריאה נוספת >>

utopia-parkk_5K8A6430-Edit

לא צריכה שום כדור!

בסך הכול קצת כוח רצון. אני צריכה ללמוד לעשות. לבצע משימות. לא להתעצל. אני יכולה אם אני רוצה, כך אני אומרת לעצמי ...

לקריאה נוספת >>

sirkis basade

כל ההתחלות

יש את אלה שהחדש מלהיב אותם ויש את אלה שאוהבים את המוכר והבטוח ושינוי מפחיד אותם: מה מחכה שם מעבר לדלת?...

לקריאה נוספת >>

‏‏IMG-7907 - עותק

מולטיטאסקינג? לא בנהיגה

אני בטוחה שזה קורה לכם גם. מפספסים תמרורים, פניות, שוב נוסעים דרך ארוכה. זה קורה לכולנו ולא רק לאיידיאייצ'די...

לקריאה נוספת >>

Screen Shot 2022-07-06 at 14.48.07

צבעים של ארגון

הצבעוניות שאני בוחרת עליזה ובטוח משחררת אדרנלין או דופמין (מה שזה לא יהיה). עושה לי טוב לראות את הכל מסודר. לראות שיש זמן לכל דבר. זה לא שאני לא גמישה. ברור שאני מתגמשת בימים אם צריך. אבל הסדר הזה עושה משהו...

לקריאה נוספת >>

5K8A0388-Edit

שירת הנשמה

והזמירות האלה ששרנו שבת אחר שבת חדרו עמוק לנשמתי. הם הנרות שנדלקים כשמחשיך לי בלב...

לקריאה נוספת >>

IMG_7835

באין מילים

כרגע הדבר היחיד שאני יכולה לכתוב עליו זה על המוצרלה הכפולה שבסלייס השני שלי, ועל זה שלדעתי האישית בלבד ועם כל הכבוד לחנות הפיצה הפופולרית, הפיצה הביתית שלי טעימה יותר....

לקריאה נוספת >>

Adobe Photoshop 2021235961208568660

הטבע הוא אבי ההשראה

כשאנחנו סגורים בתוך ארבעה קירות מול מסך שמנסה להתחכם בעושר גווניו, אנחנו נעלמים ומתפוגגים בתוך ההשראה הדיגיטלית מעשה ידי אדם...

לקריאה נוספת >>