מאמרי באה בטוב

מצוות התשובה: וידוי כריפוי לנפש

בימינו, מתחדד יותר ויותר כוחו של הדיבור כאמצעי תרפיה. שיחה עם פסיכולוג או גורם טיפולי אחר אינה רק דרך לפרוק רגשות, אלא גם אמצעי לעיבוד ותובנה עצמית...

לקריאה נוספת >>

בין הבחירה להכרח

התהליך שמתארים חז"ל על קבלת התורה משקף מבנה מוכר של בחירה והתמסרות, ואחריה המשך מתוך תחושת הכרח...

לקריאה נוספת >>

להתמודד עם חוסר הוודאות

לייסורים קיומיים של בדידות, של אֵבֶל אוניברסלי, חוסר ביטחון כלכלי ובעיקר אי ודאות ממושכת - אנחנו בדרך כלל נקרא לחץ או מתח. אבל מתח הוא עניין רב ממדי...

לקריאה נוספת >>

הוויתורים הקטנים הם הכי כואבים

אלה אנחנו: חושבים שיש מריבות מהותיות, אבל בפועל רבים על שני מלפפונים מיותרים שנקנו לחינם ועכשיו הרקיבו, או על כלים בכיור שלא נשטפו...

לקריאה נוספת >>

ההיפופוטם הסודי שלי

מה תעשו אם יפול עליכם משהו כבד? ממש כבד? נגיד... היפופוטם? ...

לקריאה נוספת >>

Vertical design collage photo of young man zombie addicted hold phone hanging ropes mass media manipulation isolated on beige background

חיים בסרט

הרגלי התיעוד העצמי שלנו יכולים להיות מוגזמים, אבל הם יכולים גם לסייע לנו לחשוב קצת אחרת על חיינו ...

לקריאה נוספת >>

בחזרה אל ההיסטוריה

המאורעות הקשים שעברנו, ושהועברו אלינו בשידור ישיר, הנחיתו אותי באחת אל תוך הרצף ההיסטורי היהודי. רצף גדול ממני שיש לי גם אחריות עליו, וגם מקום להצטנף בתוכו...

לקריאה נוספת >>

כחלום יעוף

בין שתי תנועות הנפש הללו אנחנו מתנדנדים, בין היכולת להיות ולהשיג הכל לבין ההתפכחות המכירה במגבלותינו...

לקריאה נוספת >>

בעולם ללא אמת, האחריות חוזרת אלינו

פייק ניוז הפך מזמן לאחד הכלים בלוחמה הפסיכולוגית של מדינות וארגונים. בואו לא ניתן לו יד...

לקריאה נוספת >>

למה חשוב לשמור על מורל גבוה?

במלחמה הנוכחית מול שתי חזיתות, חמאס וחיזבאללה, הכוח הממשי של האויב הוא מול העורף. לכן, ככל שהעורף יהיה חזק יותר מנטלית, יכולת האיום שלהם עלינו תפחת...

לקריאה נוספת >>