ד"ר שירלי הרשקו מספרת על הפודקאסט 'אנשי הקשב'

באיזה פודקאסט תלמדו על ההיסטוריה של עם ישראל, איפה תֵחשפו לקשרי הון שלטון, והיכן תקבלו כלים להתמודדות עם הפרעת קש

אולי יעניין אותך גם

הכירו את הפודקאסט: אנשי הקשב

  • מגישה: ד"ר שירלי הרשקו
  • מספר פרקים: 50
  • אורך פרק ממוצע: 40–50 דקות
  • עדכון: פעמיים בחודש

ידעתם שחלק מהאנשים המוצלחים המקיפים אתכם הם אנשי קשב? אני גיליתי אותם אחרי שהקשבתי לפודקאסט המעולה 'אנשי הקשב'. ולדמתי על עולם שלם של אנשים שהגיעו רחוק ממש למרות או בגלל הפרעת הקשב שלהם.

הפרעת קשב משפיעה על כל דבר: לימודים, עבודה, זוגיות, הורות. הסוד לחיים טובים הוא במודעות. באמצעות הכלים הנכונים אפשר להוציא לאור את המתנות שבהפרעת הקשב, את היצירתיות, המקוריות, הרגישות והאמביציה.

ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית ללקויות למידה ולהפרעת קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. היא בעלת קליניקה להפרעות קשב, מנחת סדנאות, ובנוסף, היא סופרת ובעלת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ". היא מנהלת קהילה גדולה בפייסבוק ויוצרת הפודקאסט "אנשי הקשב", וגם מגדלת משפחת קשב.

בפודקאסט של אנשי הקשב, נותנים מקום של כבוד להפרעת הקשב וגם את כל המידע המדויק והכלים שיכולים לעזור. בהאזנה לפודקאסט תוכלו להבין ולקבל כלים להגשמת הפוטנציאל הטמון בהפרעות קשב. פודקאסט חובה לכל מי שבסביבתו יש אנשי קשב.

ד"ר שירלי הרשקו, מה היה הרגע שבו החלטת להתחיל להקליט פודקאסט?

בתקופת הקורונה, כשכולם התבצרו בבתיהם, רציתי להגיע לאנשים ולהמשיך להפיץ את הידע על הפרעת הקשב. חשבתי שפודקאסט יהיה רעיון טוב וזה באמת הצליח ובגדול! בכל יום כותבים לי עד כמה הפודקאסט עוזר ומשנה חיים…

מי המרואיין האהוב ביותר?

איתי הרמן ('הצ'ייסר') שסיפר באומץ, בפתיחות, ובכנות על האבחון להפרעת קשב שעבר בגיל מבוגר (27) ועד כמה האבחון והטיפול שינה את חייו. אמנם אני פוגשת בזה בכל יום במכון האבחון שלי, אבל הצורה שבה הוא תיאר את זה הייתה כל כך מדויקת ומרגשת! אני זוכרת במיוחד שאמר שלעבור אבחון זה כמו לנעול נעליים. אתה יכול להסתובב בעולם יחף, אבל זה יהיה פחות נוח, ואף כואב. ברגע שאתה נועל נעליים הכל נהיה קל יותר ועם פחות מאמץ וקושי.

מי היית רוצה שיבוא להקליט פודקאסט שעדיין לא הגיע?

הייתי רוצה לראיין ילד שעבר אבחון דידקטי, ויספר איך היה התהליך עבורו ואיך זה שינה את חייו. פעם אמרה לי ילדה שאובחנה אצלנו, שזה עשה לה שקט בראש. הייתי רוצה שכולם יבינו את התועלת ולא יחששו מ"תיוג". כי התיוגים האחרים שהילד או הסביבה נותנים כשלא מבינים הם קשים יותר ("עצלן", "לא מתאמץ", "טיפש" וכו').

איך את בוחרת את המרואיינים שלך?

לפי הנושאים שמבקשים בקבוצת הפייסבוק "אנשי הקשב", וגם לפי הנושאים שבספרים שלי ("אנשי הקשב" ו"ילדי הקשב"). אני גם מחפשת אנשים מעניינים שנראים לי שיתרמו לקהל המאזינים.

המנטרה שלך היא…

אפשר לחיות יותר טוב עם הפרעת הקשב ולצידה!

עוד פודקאסטים מומלצים:

קדמא

  • מגיש: נֹעם אשכולי
  • מספר פרקים: 58 פרקים
  • אורך פרק ממוצע: 40–50 דקות
  • עדכון: פעם בחודש 

קדמא הוא פודקאסט העוסק בדמויות, אירועים וסיפורים, מההיסטוריה של עם ישראל ושל המזרח התיכון הקדום, החל מתקופת התנ"ך ועד לדורות האחרונים. הפודקאסט עוסק במגוון רחב של נושאים, דמויות וסיפורים מתחום ההיסטוריה של עם ישראל.

הפודקאסט מופק ומוגש על ידי נֹעם אשכולי, אשר מעביר את הפודקאסט בצורת מונולוגים או הרצאות קלילות וענייניות, דיונים מעמיקים, וסיפורים מההיסטוריה של האומה היהודית.

בכל פרק מדבר אשכולי על נושא, תקופה, אירוע, פרשה, או דמות, ולוקח למסע היסטורי אל תקופות מקראיות שונות.

הפודקאסט של נדב פרי

  • מגיש: נדב פרי
  • מספר פרקים: 70 פרקים
  • אורך פרק ממוצע: כ-60 דקות 
  • עדכון: פעם בשבוע 

הפודקאסט מתעסק בציר שבין הון ושלטון, במילים אחרות: בפוליטיקה. אזהרה! נדב מזוהה כיום, עם הצד מרכז-שמאל של המפה, אז אם אתם ביביסטים אולי הוא ירגיז אתכם.

נדב פרי היה עיתונאי, כתב ומנחה בחדשות 10 ובערוץ הכנסת. בשנת 2015 הוא חצה את הקווים המקצועיים, פרש מעולם התקשורת ועבר להיות סמנכ״ל רגולציה וקשרי חוץ בניו-מד אנרג'י (לשעבר דלק קידוחים). פרישתו עוררה לא מעט ביקורת, בשל המעבר מעבודה עיתונאית לעבודה אצל חברה בשליטת יצחק תשובה, שכיכב בתקשורת בעיקר בהקשרים ביקורתיים באותן שנים. 

בשנת 2021 הקיםפרי את הפודקאסט כיון שהחיידק העיתונאי לא עזב אותו מעולם. הפודקאסט זוכה לחשיפה רבה ומתראיינים בו אנשים בכירים בעולם הפוליטי. התראיינו בו בין היתר: אהוד אולמרט, ירון לונדון, אבי ניסנקורן, עמית סגל ודמויות בולטות נוספות בתחומי הממשל, התקשורת, הכלכלה והמשפט.

אולי יעניין אותך גם

כי נפלתי קמתי: סיפורו של כפר עציון

שלוש פעמים חרבה ההתיישבות היהודית בגוש עציון שבהרי יהודה, ותמיד קמה מחדש. דווקא בימים קשים אלה, יצאנו לחקור את מסעם מעורר ההשראה של אנשי גוש עציון לדורותיהם, ושל יתומי גוש עציון ששבו הביתה אחרי מלחמת ששת הימים והגשימו שוב את חלום ההתיישבות בין ירושלים לחברון

לצחוק מבעד לדמעות: תפקידו של הומור בימים אלו

מה תפקידו של ההומור בימים אלו? אלו צרכים הוא משרת? והאם בכלל מותר לצחוק בשעות מרות כגון אלו? על הומור בשנות השואה ובימי מלחמה, הומור כמנגנון התמודדות פסיכולוגי, והאופן בו אנו משתמשים בהומור כדי להתמודד עם החרדה והקושי של ימים אלה

חוי בר זאב

באה בטוב

למה חשוב לשמור על מורל גבוה?

במלחמה הנוכחית מול שתי חזיתות, חמאס וחיזבאללה, הכוח הממשי של האויב הוא מול העורף. לכן, ככל שהעורף יהיה חזק יותר מנטלית, יכולת האיום שלהם עלינו תפחת

רוח הבליץ: מה שההיסטוריה מלמדת אותנו על חוסן בשעת משבר

איך שרדו עמים אחרים תקופות משבר קשות מנשוא? מהבליץ על לונדון שהרג עשרות אלפים אבל לא הכניע את הרוח הבריטית ועד החוסן שמפגינים תושבי אוקראינה בימים אלה, יצאנו לאסוף תובנות עבור ההתמודדות הנוכחית שלנו, כאן בישראל

הרב מיכאל נכטילר

רגע של עיון

אחרי שנפלו השמים

המכה הבלתי נתפסת שקיבלנו אינה דורשת מאתנו חשבון נפש שגרתי, אינה מבקשת פשפוש במעשים שאנו יודעים לעשותם – היא זועקת קודם לכל: העמידו סימן שאלה

שומרים הפקד לך: החרדים מתגייסים

מתחילת המערכה אנו עדים להתפקדות חרדית רחבת היקף למערך הלוחם ולצבא בכלל, לצד פעילויות החסד המסורתיות. בני כל הגילים הופכים לחיילים בכל הגזרות, כיתות הכוננות הולכות ומתרחבות בערים החרדיות. הציבור מגיב לתחושת האיום הקיומי בהתגייסות חסרת תקדים

כניסת מנויים

כניסת מנויים