למה חשוב לשמור על מורל גבוה?

במלחמה הנוכחית מול שתי חזיתות, חמאס וחיזבאללה, הכוח הממשי של האויב הוא מול העורף. לכן, ככל שהעורף יהיה חזק יותר מנטלית, יכולת האיום שלהם עלינו תפחת

אולי יעניין אותך גם

אנחנו מזהים את עצמנו עם המצב הרגשי והתודעתי שלנו: 'שבויים בקונספציה' אם להשתמש בהגדרה אחת מאד פופולרית מהשבוע האחרון. הרבה פעמים כשאנחנו מרגישים רע, אנחנו חושבים ששום דבר שנעשה לא יעזור לנו להרגיש טוב יותר. "מה הטעם?", "אין לי כוח" הן מחשבות אופייניות כשאנחנו מדוכדכים.

האמת הפוכה לגמרי מהמחשבות שלנו: אם נפעל ונעשה דברים שטובים לנו, גם אם באופן מלאכותי – נרגיש טוב יותר. "תחשוב טוב יהיה טוב" זוכה לפעמים ללעג ציני, אך זה לא לגמרי סלוגן מנותק. אנו קולטים רק חלק מהמציאות מבחינה קוגניטיבית, ולהאיר אותה באור אחר, יגרום לנו לפעול אחרת גם כן. 

וזה לא רק אינטרס אישי. במלחמה הנוכחית מול שתי חזיתות, חמאס וחיזבאללה, הכוח הממשי של האויב הוא מול העורף. לכן, ככל שהעורף יהיה חזק יותר מנטלית, יכולת האיום שלהם עלינו תפחת. זאת לא קלישאה של 'להיות מאוחדים': חמאס ושכניהם ציפו למצוא חברה מפורקת, ממשלה וצבא לא מתפקדים ויחסי חוץ גרועים. הם הופתעו. ואם נרצה ללמוד מהעבר, אזי הניצחונות בהיסטוריה שהושגו בזכות המורל של העם הם רבים ומדגימים את התפקיד המשמעותי שמצבה הפסיכולוגי והרגשי של האוכלוסייה יכול למלא בסכסוכים צבאיים. מורל גבוה יכול להגביר את הנחישות. והנחישות של אומה, יכולה להוביל להצלחה בשדה הקרב. הנה כמה דוגמאות לניצחונות כאלה שליקטתי בשבילכם:

המהפכה האמריקאית: תהליך פוליטי מתמשך…

הקריאה למנויים בלבד

אולי יעניין אותך גם

תנועת הצדיקות

עם שיבתנו לארץ ישראל, עלינו להסיר מעלינו את טומאת העוול והעקמומיות, ולשים במוקד עבודת ה' את ההליכה ביושר, הן במישור הפרטי והן במישור הציבורי

אהוד בן יהודה

זרם התודעה

שכר ועונש

איך אנחנו תופסים שכר ועונש, עד כמה הגיהנום שלנו מפחיד, ולמה גן העדן נראה משעמם עד מוות?

שולי אביטבול

רוחות העונה

שאוני בליבכן

החזון של שרה שנירר לחבר את הילדות והנערות לאוצרות הרוח היהודיים התגשם מעבר לציפיותי. מימוש החזון של שרה שנירר גם על נשים בשנות הבגרות ממתין לממשיכות של המורה הגדולה

עינת ישפה

פסיכולוגיה

למה דווקא עכשיו אין לי רעיון?

המוח שלנו נוטה לצמצם את היצירתיות ויכולות החשיבה בעיתות חירום. ביכולתינו להימנע מאימוץ דפוסים כאלה במצבי לחץ שגרתיים, על מנת להתמודד היטב עם המשימות שבפנינו

מדריך מעשי למתמודדים עם אתגרים נפשיים בשידוכים

בואו נדבר על חשיבות השיח הפתוח והכנות בנושא בריאות הנפש והשימוש בתרופות בין משודכים. בואו נתייחס לסטיגמה הקיימת בחברה והאתגר שבאיזון בין הצורך בפתיחות לבין הרצון להימנע מסטיגמות. שיתוף פתוח ואמיתי יהווה בסיס טוב לבניית מערכת יחסים בריאה בינינו

ילדי מפתח: הורים בעבודה, ילדים בבית

איך מתמודדים "ילדי מפתח" עם שהייה לבד בבית במשך שעות ארוכות, בזמן שההורים בעבודה? ואיך מתמודדים ההורים עם רגשות האשם, ועם האתגרים המעשיים? ורד בורנשטיין אספה קולות של הורים שמתמודדים עם המצב שהפך מחריג לנורמה, ושמעה גם את אלו שבחרו לשנות כיוון

כניסת מנויים

כניסת מנויים