פסיכולוגיה
כל מה שביקשנו הוא קצת שגרה בריאה, אבל אנחנו חיים בתקופה של שינויים ותמורות בלתי פוסקים. כיצד מתמודדים איתם? הכירו את מודל VUCA
פסיכולוגיה
התרבות היצרנית נוטה לתייג דחיינים כאנשים עצלנים שהמניע העיקרי שלהם הוא רצון להימנע מביצוע המוטל עליהם, אך למעשה מדובר בתופעה נורמטיבית, שרובנו "חוטאים" בה מעת לעת
פסיכולוגיה
ראוי שנתאמץ לבחור לספר לעצמנו ועל עצמנו סיפורים שמבטאים, מבליטים ומנציחים את הערכים, את הכוחות ואת התעצומות שבנו. אלו שיאפשרו לנו לצמוח ולשגשג מתוך חירות אמיתית
פסיכולוגיה
תפקודים ניהוליים הם מכלול המיומנויות והכישורים הנדרשים להתמודדות בריאה ויעילה עם אתגרים - בעבודה, בלימודים ובחיים בכלל
פסיכולוגיה
שלל אפשרויות ההתנדבות שמקיפות אותנו מראשית המלחמה הן הזדמנות לסייע לאחרים אך לא פחות מכך גם להיטיב עם עצמנו
פסיכולוגיה
המוח שלנו נוטה לצמצם את היצירתיות ויכולות החשיבה בעיתות חירום. ביכולתינו להימנע מאימוץ דפוסים כאלה במצבי לחץ שגרתיים, על מנת להתמודד היטב עם המשימות שבפנינו
פסיכולוגיה
המחקר הפסיכולוגי מתייחס לתקווה כאל משאב משמעותי, ומצא שוב ושוב כי אנשים בעלי 'מדדי תקווה גבוהים' מאושרים וחסינים יותר ומגיעים להישגים גבוהים יותר. אז איך הופכים להיות אדם מלא תקווה?
פסיכולוגיה
המעבר לשגרת חירום מתמשכת דורש מאיתנו לבנות מסגרת התנהגות שתאפשר לנפש התמודדות בריאה עם המצב
פסיכולוגיה
אהבה לקריאה היא לא עוד תחביב; יש לה רשימת יתרונות קוגניטיביים ורגשיים, שמתחילים בגיל הילדות וממשיכים עד לזקנה
פסיכולוגיה
רוב האוכלוסייה בעולם מדרגת את המוזיקה כאחת מחמש ההנאות הגדולות בחיים. כיצד מהלכת עלינו המוזיקה קסם?
פסיכולוגיה
מהי חשיבות הקשר עם האחר, ומה משמעותה של החברה בחיינו?
פסיכולוגיה
למה אני מתיישרת עם הציפיות הגבוהות בימינו ממשלוחי מנות, למרות שאינני שלמה איתן כלל?
פסיכולוגיה
לבינה מלאכותית יש פוטנציאל גבוה לתרום לחברה, אך בעקבות ההתנסות בה ויישומיה כיום, מתחילות להתעורר שאלות ודילמות אתיות וחברתיות
פסיכולוגיה
מה ההבדל בין קשב והקשבה, וכיצד ניתן להבטיח שנקשיב באמת לאדם שאליו אנחנו מפנים את הקשב שלנו?
פסיכולוגיה
לרשותנו עומד מנגנון מפותח ועשיר לביצוע בחירות וקבלת החלטות. מדוע, אם כן, קשה לנו כל כך להגיע לכלל החלטה?
פסיכולוגיה
כיצד עובד הזיכרון האנושי, ואיך נוכל לרתום אותו כדי לייצר עבור ילדינו זכרונות משמעותיים?
פסיכולוגיה
בגלל השאיפה לאיזון, האוטומט שלנו מתעקש להמשיך ולנסות להפעיל את המנגנונים המוכרים ומתנגד נחרצות לניסיונות השינוי
פסיכולוגיה
סליחה אינה קו ברור ויציב שמצידו האחד כועסים ומצידו השני שוכחים וסולחים. סליחה הנה החלטה מודעת ומושכלת לעבור תהליך אישי של שחרור מתחושות של כעס ומעמדת הקורבן
פסיכולוגיה
אין אנו מצווים "ואהבת לרעך" ללא קשר וללא הקשר. אנו מצווים "ואהבת לרעך כמוך". ומתוך הכרה זו, נראה שהדיון כאן אינו על הציווי להרגיש אהבה, אלא על העמדה ממנה אנחנו יוצאים במפגש עם האחר
פסיכולוגיה
האם שיעמום משמעו בהכרח בטלה? תגליות נוירופסיכולוגיות חדשות מדברות דוuקא על התרומה של השיעמום להתפתחות המנטלית והרגשית של הילד
פסיכולוגיה
יש בחיים המודרניים שלנו יתרונות רבים, אך השהייה שיצר "הקומקום של פסח" הובילה אותי לשאול את עצמי מה אנחנו מפסידים.
פסיכולוגיה
כולנו עוטים מסכות במהלך חיינו. ליכולת הזו יש ערך רב - אבל היא דורשת מחשבה ושיקול דעת זהיר
© כל הזכויות שמורות, המקום 2022
