כל מה שביקשנו הוא קצת שגרה בריאה, אבל אנחנו חיים בתקופה של שינויים ותמורות בלתי פוסקים. כיצד מתמודדים איתם? הכירו את מודל VUCA
אם לא עכשיו אימתי
עינת ישפה
גיליון 39 - סיוון תשפ"ד
אם לא עכשיו אימתי
התרבות היצרנית נוטה לתייג דחיינים כאנשים עצלנים שהמניע העיקרי שלהם הוא רצון להימנע מביצוע המוטל עליהם, אך למעשה מדובר בתופעה נורמטיבית, שרובנו "חוטאים" בה מעת
למען תספרו
עינת ישפה
גיליון 37 - ניסן תשפ"ד
למען תספרו
ראוי שנתאמץ לבחור לספר לעצמנו ועל עצמנו סיפורים שמבטאים, מבליטים ומנציחים את הערכים, את הכוחות ואת התעצומות שבנו. אלו שיאפשרו לנו לצמוח ולשגשג מתוך חירות
המוח שלנו נוטה לצמצם את היצירתיות ויכולות החשיבה בעיתות חירום. ביכולתינו להימנע מאימוץ דפוסים כאלה במצבי לחץ שגרתיים, על מנת להתמודד היטב עם המשימות שבפנינו
המחקר הפסיכולוגי מתייחס לתקווה כאל משאב משמעותי, ומצא שוב ושוב כי אנשים בעלי 'מדדי תקווה גבוהים' מאושרים וחסינים יותר ומגיעים להישגים גבוהים יותר. אז איך
